ZOL Kennisbank

Hielpijn begrijpen. Kinderen in beweging houden.

Duidelijke informatie voor ouders, trainers en professionals. Zonder ingewikkelde taal en zonder medische beloftes.

Voettypes & enkelstanden

Wat een lage voetboog en naar binnen of buiten staan betekenen.

Wat gebeurt er in de groeiende hiel?

Veelvoorkomende signalen en oorzaken.

Waarom impact en harde ondergronden verschil maken.

Aandachtspunten voor kunstgras en snelle richtingswissels.

Omgaan met hielklachten op het veld.

Wat ouders vaak ‘groeipijn’ noemen.

Wat je kunt observeren en wanneer je hulp vraagt.

Belasting, herstel en communicatie met de trainer.

Waarom persoonlijk advies belangrijk blijft.

Demping, stabiliteit en pasvorm uitgelegd.