Bot, spieren en pezen ontwikkelen niet altijd in hetzelfde tempo. Daardoor kan tijdelijk meer trekkracht rond de groeischijf van de hiel ontstaan.
Niet alles is groeipijn
Let op locatie, moment en duur van de klachten. Pijn door een val, pijn in rust of ’s nachts, duidelijke zwelling of ziekteverschijnselen vragen om medische beoordeling.
Wat helpt om overzicht te krijgen?
Noteer wanneer de pijn ontstaat, welke sportbelasting eraan voorafging en hoe snel de klachten zakken. Die informatie helpt een professional bij de beoordeling.
Een product kan ondersteuning geven, maar stelt geen diagnose.