Bij de ziekte van Sever raakt het gebied rond de groeischijf van het hielbeen geïrriteerd door herhaalde belasting. Betrouwbare ziekenhuisinformatie noemt schokabsorberende inlegzolen en hielcups als opties die bij sommige kinderen comfort kunnen geven.
Wat kan een inlegzool doen?
Een dempende laag kan de impact bij lopen en sporten comfortabeler helpen opvangen. Een gevormde hielbasis kan daarnaast houvast geven. Het effect verschilt per kind en hangt samen met de klacht, de schoen, de sportbelasting en de manier waarop de zool past. Een inlegzool geneest de groeischijf niet en is niet voor ieder kind noodzakelijk.
Controleer de pasvorm in de schoen
- De hiel staat stabiel en wordt niet uit de schoen gedrukt.
- De schoen sluit prettig zonder druk of knellen.
- De zool ligt vlak en verschuift niet tijdens bewegen.
- De tenen houden voldoende ruimte.
- Nieuwe of sterkere klachten zijn een reden om het gebruik te stoppen en advies te vragen.
Waarom een 3/4 zool?
Een 3/4 zool eindigt vóór de tenen en neemt daardoor minder ruimte in bij de voorvoet. Dat kan praktisch zijn in sport- en vrijetijdsschoenen en maakt wisselen tussen schoenen eenvoudiger. Ook bij een korte zool blijft het belangrijk dat de hiel niet te hoog komt te staan en de schoen goed blijft sluiten.
Standaard ondersteuning of maatwerk?
Een direct beschikbare inlegzool en individueel aangemeten maatwerk zijn verschillende producten. Maatwerk begint doorgaans met onderzoek en een persoonlijke afweging. Een standaardzool is sneller beschikbaar, maar kan niet worden aangepast aan iedere individuele voet. Bij terugkerende, eenzijdige of onduidelijke klachten is persoonlijke beoordeling belangrijker dan zelfstandig verschillende zolen proberen.
Een zool is maar één onderdeel
Bij Sever-klachten wordt vaak ook gekeken naar tijdelijke aanpassing van sportbelasting, geleidelijke terugkeer, goed passende schoenen en soms oefeningen onder begeleiding. Welke combinatie geschikt is, hangt af van de ernst en het verloop. Pijn in rust, nachtelijke pijn, zwelling, koorts, een ongeval of niet kunnen lopen vraagt om medische beoordeling.
Hoe verhoudt ZOL zich hiertoe?
De ZOL'tjes zijn 3/4 comfort-inlegzolen met demping en een gevormde hielbasis. Ze zijn verkrijgbaar in dubbele schoenmaten en bedoeld om in veel sport- en vrijetijdsschoenen te passen. ZOL is geen individueel aangemeten medisch hulpmiddel en de productpagina doet geen belofte dat klachten bij ieder kind verdwijnen.
Laat aanhoudende, toenemende of onverklaarbare hielpijn beoordelen door een gekwalificeerde zorgprofessional. Gebruik een product nooit om door sterke pijn heen te blijven sporten.